pain en cocotte aux 5 céréalespain en cocotte aux 5 céréalespain en cocotte aux 5 céréalespain en cocotte aux 5 céréalespain en cocotte aux 5 céréalespain en cocotte aux 5 céréalespain en cocotte aux 5 céréales

Le pain n'est pas difficile à faire ! Surtout avec une cocotte ! Le souci est souvent le la croûte qui est moins croustillante que celle de la boulangerie… la solution c'est la cocotte très chaude et un peu de vapeur d'eau.

Ma recette est relativement simple et rapide à faire, il faut simplement être patient avec le temps de pousse ou de levée de la pâte de pain, environ 2 fois 2 heures. Normalement la moitié d'un cube de levure fraîche suffit pour 500 grammes de farine de blé mais quand on utilise une farine composée de différentes céréales, la réaction avec la levure sera différente et ça gonflera moins. Ma recommandation est d'utiliser un cube entier de levure fraîche de 42 grammes quand la quantité de blé par rapport au mélange est moins de la moitié, un demi-cube de levure fraîche quand la farine est composée de 100% blé et 2/3 d'un cube de levure fraîche si le blé représente qu'1/3 du mélange des farines… Sachez aussi que la boule de pâte sera sensible à la température et à l'humidité de la pièce et donc un peu différente chaque fois… Bon ce n'est pas grave, ça sera toujours un bon pain fait-maison… :)

pain en cocotte aux 5 céréales

13.05.2015

1 pain

ingrédients

  • 500 grammes (3 3/4 tasse) de farine complete aux 5 céreales (blé, seigle, orge, riz, avoine)
  • 42 grammes (1 cube) de levure fraîche (ou 1/2 cube ou 21 grammes si vous utilisez une farine 100% blé)
  • 1 cuillère à café de sucre
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à café de vinaigre blanc
  • 300 ml (1 1/2 tasse) d'eau, 75 ml +225 ml
  • 50 grammes (ou 5 cuillères à soupe) de graines mélangées (courge, potiron, tournesol, lin, sesame, pavot)
  • 1 cuillère à soupe de semoule de blé (ou de maïs)

instructions

  • mettre 75ml d’eau à peine tiède (1/3 tasse dans un bol et y ajouter le sucre et la levure fraîche émiettée et laisser reposer 15 minutes
  • dans un bol, mettre le sel, ensuite la farine par dessus, 3/4 du total des graines et le vinaigre blanc et ne pas mélanger pour éviter que le sel touché la levure directement
  • ajouter la levure mousseusse et le reste de l'eau (225 ml) au mélange sec de farine et bien mélanger et pétrir (à la main ou au robot avec le crochet pétrisseur) jusqu'à la formation d'une boule peu collante et compacte
  • mettre la boule de pâte de pain dans un bol huilé et envelopper le bol dans un torchon et placer dans un endroit chaud et laisser lever la pâte 2-3 heures pour doubler de volume
  • renverser la boule de pâte sur une surface de travail sur un grand papier de cuisson farinée et saupoudrée de semoule et façonner en boule bien ronde
  • ajouter le reste des graines par dessus avec un peu de farine et semoule et ensuite inciser une croix aux milieu de la pâte
  • mettre la boule de pâte avec le papier de cuisson dans une cocotte couverte et laisser pousser la pâte encore 2 heures pour doubler de volume
  • sortir la boule de pâte de pain de la cocotte et prechauffer le four à 220-230°C
  • mettre la cocotte vide avec le couvercle dans le four environ 20 minutes pour qu'elle se réchauffe et qu'elle soit à la meme temperature que le four
  • sortir la cocotte du four (attention de ne pas vous brûler !) et mettre la boule de pâte avec le papier de cuisson dedans
  • remettre au four chaud et laisser cuire (avec le couvercle) pendant 20-25 minutes
  • après 20 minutes, enlever le couvert et laisser encore cuire 20-25 minutes et jeter un peu d'eau au fond du four pour créer de la vapeur (ceci aidera à former une croûte plus croustillante)
  • sortir la cocotte du four, sortir le pain cuit et bien dôré de la cocotte et laisser refroidir le pain sur une grille