«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages

Cette recette réinvente la «ficelle» française classique en un pain consistant et savoureux pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou l'en-cas, en proposant une garniture généreuse de lardons fumés, d'œufs brouillés tendres, de cheddar corsé et de gruyère aux notes de noisette, le tout incorporé directement dans la pâte et le résultat est un pain fin et intense où chaque bouchée offre un équilibre parfait entre la croûte et le cœur !

Un mélange dosé de farine tout usage et de farine complète offre un équilibre parfait entre élasticité et saveur rustique, mais l'utilisation exclusive de farine de force (farine à pain) est tout aussi excellente.

L'ajout de poudre d'extrait de malt permet d'obtenir une croûte acajou profonde, plus croustillante et plus savoureuse. J'utilise de l'extrait de malt non diastasique non seulement pour la couleur, mais aussi pour les sucres complexes et torréfiés qu'il apporte. Il accélère la réaction de Maillard, vous donnant cet aspect professionnel de «boulangerie» dans un four domestique standard.

La garniture comprend une touche d'oignons frits, mais ceux-ci peuvent être remplacés ou complétés par des tomates séchées hachées (si vous préférez éviter la puissance de l'oignon trop tôt dans la journée), avec un saupoudrage de fromages râpés et de persil à l'intérieur comme à l'extérieur, pour accompagner les graines de sésame sur la croûte.

Grâce à une technique professionnelle d'«enveloppe et torsion», la garniture est laminée directement dans la pâte tout en dépassant légèrement sur les côtés. Le résultat est une miche élancée où chaque bouchée est un équilibre stratégique entre le croustillant et le fondant. Si on la laisse à plat sans la tresser, elle cuit de manière encore plus plate.

L'âme d'une grande ficelle réside dans son réseau de gluten. Comme nous chargeons cette pâte d'inclusions lourdes (graisses du bacon et des fromages, humidité des œufs), la pâte a besoin d'une architecture robuste. Ne précipitez pas le mélange initial. Vous recherchez l'effet «voile» où la pâte peut être étirée assez finement pour voir la lumière à travers sans se déchirer. Si vous utilisez de la farine tout usage plutôt que de la farine de force riche en protéines, envisagez d'ajouter 5 à 10 g de gluten de blé pur. Cette «police d'assurance» garantit que la pâte peut supporter le poids des garnitures et maintenir sa forme spirale pendant la levée finale.

Pour obtenir une croûte croustillante sans four à vapeur professionnel, j'utilise une méthode de cuisson à l'étouffée en deux étapes : pour le développement, cuisez dans un plat couvert (avec un bac d'eau séparé au fond du four) pendant 10 à 12 minutes, car la vapeur emprisonnée garde la croûte souple, permettant à la levure une dernière. Ensuite, pour la couleur et le croustillant, retirez le couvercle et cuisez 5 à 6 minutes de plus. C'est là que la dorure œuf-lait, l'extrait de malt, le gruyère râpé et les graines de sésame opèrent leur magie, transformant la surface en un paysage doré et craquant.

Et bien sûr, même si le processus prend du temps, comparé à la préparation de deux sandwichs par jour pendant 4 à 6 jours, c'est finalement un gain de temps savoureux ! 

Et avec autant de possibilités de garnitures différentes, pourquoi ne pas essayer ? … :)

«ficelles» artisanales torsadées au lardons & œufs & fromages

21.02.2026

12 x 100g chacune (ou 8 x 150g chacune)

ingrédients

pâte (835 g) :

  • 375g (3 tasses) de farine tout usage
  • 125g (1 tasse) de farine complète
  • *ou 500g (4 tasses) de farine de force (type T65 ou farine à pain)
  • 20-25g (1 ½ c. à soupe) de levure fraîche (ou 7-8g de levure instantanée)
  • facultatif : 10g (2 ½ c. à café) de poudre d'extrait de malt
  • 10g (2 c. à café) de sel fin
  • 2g (½ c. à café) de poivre noir, fraîchement concassé
  • 325ml (1 ¼ tasse + 1 c. à soupe) d'eau tiède

garnitures (440 g) :

  • 100g (¾ tasse) de lardons fumés frits ou de bacon épais (à partir de 200g crus)
  • 165g (¾ tasse) d'œufs brouillés tendres (à partir de 3 ½ œufs crus; réservez ½ œuf ou 2 c. à soupe d'œuf cru pour la dorure)
  • 75g (1 tasse) de fromage cheddar fort, râpé grossièrement
  • 50g (¾ tasse) de fromage gruyère, râpé finement
  • 45g (¼ tasse) d'oignon rouge émincé et frit (à partir de 60g cru)
  • facultatif : remplacez l'oignon par 45g de tomates séchées hachées ou tout autre légume à l'huile
  • 5g (2 c. à soupe) de persil frais, haché

finitions :

  • 45ml (3 c. à soupe) de mélange œuf et lait (dorure)
  • 25g (¼ tasse + 2 c. à soupe) de gruyère finement râpé
  • 20g (2 c. à soupe) de graines de sésame
  • 2,5g (1 c. à soupe) de persil frais, haché

instructions

  • dans un grand bol ou le bol d'un batteur sur socle, fouettez l'eau tiède, la levure fraîche et 2 c. à soupe du mélange de farine (avant d'y ajouter le sel et le poivre à la farine), jusqu'à ce que le mélange soit dissous et mousseux (10-15 minutes)
  • ajoutez le reste du mélange de farine, le sel et le poivre. mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte hétérogène et attendez 10-15 minutes
  • pétrissez pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que la pâte soit lisse et élastique. couvrez d'un linge humide et laissez lever dans un endroit chaud pendant 60 à 90 minutes ou jusqu'à ce qu'elle double de volume (je place la pâte couverte dans un four éteint, au-dessus d'un bac d'eau chaude sans qu'ils se touchent)
  • préparez toutes les garnitures en faisant frire les lardons, puis les oignons (si utilisés) et les œufs (réservez 2 c. à soupe d'œuf pour la dorure avant de cuire le reste). laissez refroidir. râpez grossièrement le cheddar, finement le gruyère, et hachez le persil. mettez tout de côté séparément
  • *note : il est préférable de préparer les garnitures séparément plutôt que de faire une omelette géante coupée en morceaux; les saveurs resteront plus distinctes ...
  • dégagez la pâte et étalez-la sur une surface légèrement farinée en un grand rectangle d'environ 40cm x 35cm (c'est plus facile sur une grande plaque de cuisson de cette taille)
  • répartissez uniformément les œufs brouillés refroidis, le bacon, les oignons, le cheddar, le gruyère et une partie du persil sur la moitié de la surface, en laissant une bordure de 1-2 cm sur les bords de cette moitié
  • repliez la moitié vide de la pâte vers vous pour emprisonner la garniture. passez délicatement un rouleau à pâtisserie sur le dessus pour sceller les couches et presser la garniture dans la pâte
  • à l'aide d'un coupe-pizza ou d'un couteau bien aiguisé, coupez le rectangle plié de 20 cm en 8 à 12 portions égales(environ 3,5 cm de large pour 12 pièces, ou 5 cm pour 8 pièces). chaque portion crue doit peser environ 110g pour 12 bandes ou 165g pour 8 bandes
  • prenez délicatement une bande par les extrémités et étirez-la doucement jusqu'à environ 30-35 cm, tout en tordant les extrémités dans des directions opposées 3 à 4 fois pour créer une spirale
  • pincez les pointes aux extrémités. les garnitures sont ainsi «laminées» dans les spirales, ce qui évite qu'elles ne s'échappent à la cuisson
  • placez sur plusieurs plaques de cuisson tapissées de papier de cuisson, en laissant de l'espace entre chaque ficelle
  • badigeonnez avec une partie de la dorure œuf-lait, puis saupoudrez avec le reste du gruyère râpé, du persil et des graines de sésame et laissez les ficelles reposer et lever à nouveau (couvertes) pendant 30-45 minutes
  • préchauffez votre four à 220°C (425°F). pour une meilleure croûte, placez une plaque vide sur la sole du four pour la préchauffer également
  • juste avant d'enfourner les ficelles, versez une tasse d'eau chaude dans la plaque inférieure préchauffée pour créer de la vapeur et si possible, cuisez dans un plat couvert pendant 10-12 minutes à 220°C, puis retirez le couvercle, badigeonnez à nouveau avec le reste de dorure et cuisez encore 5-6 minutes
  • sortez du four lorsque le pain est d'un ton doré profond et que le fromage bouillonne. laissez refroidir sur une grille pendant au moins 10 minutes avant de servir
  • *note : si, à cause du poids de la garniture, le dessous des ficelles n'est pas assez doré, retournez-les et remettez-les au four pendant 1 à 2 minutes supplémentaires ...
  • *note : les «ficelles» se conservent dans des sacs hermétiques au réfrigérateur pendant 4 à 6 jours ou au congélateur pendant beaucoup plus longtemps ...