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Une soupe fraîche à boire ou à déguster à la cuillère, qui est savoureuse, pleine de goûts de légumes verts, inévitablement rafraîchissante et une excellente solution pour la chaleur de l'été !

La plupart d'entre vous connaissent le gazpacho rouge, qui se compose de tomates, de poivrons et d'oignons rouges, ainsi que de concombres plus riches en eau et, bien sûr, d'ail (en grande quantité) et de pain, d'un peu d'huile d'olive, de vinaigre et de basilic, le tout mélangé et mixé pour devenir une entrée estivale.

Celui-ci est à peu près identique, mais plus «vert» et plus «herbacé».

Un détail important dans la préparation d'un gazpacho est l'ajout de glaçons lorsque vous le mixez. Certains gazpachos sont plus épais et d'autres plus liquides, mais comme nous utilisons des légumes plus secs, comme le fenouil et le céleri, par rapport aux tomates et aux concombres riches en eau, l'ajout de glaçons permet d'émulsionner le gazpacho et de le rendre moins épais et plus facile à boire, mais c'est à vous de décider de l'épaisseur ou de la finesse.

L'idéal est d'utiliser un mixeur-blender, que je n'ai pas car je ne suis pas une adepte des « smoothies », mais l'utilisation d'un robot ménager puis d'un mixeur plongeant donne d'excellents résultats, mais prend plus de temps.

N'hésitez pas à rajouter du sel, du poivre et du vinaigre de xérès (mais pas trop) et beaucoup d'herbes fraîches, pour équilibrer le tout et équilibrer le mordant de l'ail.

Le vert est synonyme de fraîcheur et d'herbes, alors soyez verdâtre... :)

entrée de soupe froide «gazpacho» vert

02.08.2025

8 portions x 215 grammes

ingrédients

  • 500 grammes (2 ½ tasses ou 2 entières) de tomates vertes et/ou jaunes, hachées
  • 375 grammes (2 tasses ou 1 entière) de concombre, pelé et haché
  • 250 grammes (2 tasses ou 1 petite entière) de fenouil, haché (en enlevant le cœur et les feuilles extérieures coriaces)
  • 250 grammes (2 tasses ou 2 entières) de poivrons verts doux, épépinés et hachés
  • 125 grammes (2 tasses ou 6-7 entiers) échalotes, hachées (parties blanche et vert clair)
  • 32 grammes (¼ tasse ou 2 branches moyennes) céleri, haché (feuilles enlevées)
  • 12-15 grammes (1 ½ cuillère à soupe ou 2-3 gousses entières) ail, pelé et haché
  • 75 ml (5 cuillères à soupe) de vinaigre de xérès
  • 20 grammes (1 cuillère à soupe + ½ cuillère à soupe) de sel marin fin
  • 62,5 grammes (2 tasses) de cubes de pain frais, réduits en miettes plus fines (1 ½ tasse)
  • 10 grammes (¼ tasse) de feuilles de basilic frais
  • 5 grammes (2 cuillères à soupe) de feuilles de persil plat frais
  • 5 grammes (2 cuillères à soupe) de frondes d'aneth frais
  • 2, 5 grammes (1 cuillère à soupe) de feuilles de menthe fraîche
  • 1 gramme (¼ cuillère à café) de grains de poivre mixtes moulus
  • 125 ml (½ tasse ou 8 cuillères à soupe) d'huile d'olive extra vierge
  • 125 grammes (8 entiers) de glaçons
  • facultatif : 1 feuille de laurier

instructions

  • laver, peler et/ou épépiner (si nécessaire) et hacher tous les légumes (tomates, concombre, fenouil, poivrons, échalotes, céleri et ail) et les placer dans un grand bol, ajouter 1 cuillère à soupe de sel et tout le vinaigre, mélanger et presser le mélange (avec les mains) ou le comprimer à l'aide d'un ustensile de cuisine (presse-purée) et le laisser reposer à température ambiante pendant au moins 60 minutes, pour qu'il libère son jus
  • préparer les autres ingrédients (toutes les herbes fraîches) et les grains de poivre moulus et les mettre de côté
  • placer tous les cubes de pain dans un robot culinaire et les réduire en miettes fines (environ 1 ½ tasses) et mettre de côté
  • préparer un grand robot de cuisine (que j'ai) ou un mixeur-blender (que je n'ai pas) et un mixeur plongeant (que j'ai) et placer la moitié du mélange de légumes et de liquide à l'intérieur et mixer pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit plus lisse, puis ajouter l'autre moitié et mixer à nouveau pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit plus lisse, ajouter le pain, les herbes et le poivre et mixer à nouveau (le mélange sera encore plus grossier sans blender)
  • *note : l'utilisation d'un robot culinaire peut faire chauffer le moteur, laissez donc l'appareil reposer quelques minutes, de temps en temps ...
  • ajouter l'huile d'olive, 1 cuillère à soupe à la fois, pendant que l'appareil tourne, puis ajouter 1 glaçon et continuer à mélanger et répéter cette opération encore 7 fois (1 cuillère à soupe d'huile d'olive ensuite 1 glaçon) pendant que l'appareil tourne (pour mieux émulsionner le mélange)
  • une fois terminé, n'hésitez pas à utiliser un mixeur plongeant pour le rendre aussi lisse que vous le souhaitez, puis ajustez à votre goût en ajoutant jusqu'à ½ cuillère à soupe de sel et 1 feuille de laurier à la fin, puis réfrigérez dans un récipient hermétique pendant plusieurs heures (ou de préférence pendant la nuit)
  • servir le gaspacho en entrée dans des portions de ¾ ou 1 tasse avec un petit filet d'huile d'olive, quelques herbes fraîches et une pincée de grains de poivre rose concassés (pour le goût floral doux et le contraste visuel)
  • *note : le gazpacho peut être conservé au réfrigérateur pendant 4-5 jours et sera encore meilleur les jours suivants ...