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Comme le temps se réchauffe doucement, je préfère des aliments sains pour le petit-déjeuner qui sont à température ambiante et non pas chauds du grille-pain, comme ces biscuits, remplis de bonnes choses et faciles à préparer, avec une seule exigence, refroidir les boules de pâte à biscuits avant de les faire cuire !

Selon moi, les biscuits à l'avoine doivent être préparés avec des flocons d'avoine, mais aussi avec de la farine ou poudre d'avoine, mais comme j'ai rarement de la farine d'avoine sous la main, je mets simplement les flocons d'avoine dans un robot culinaire et je les mixe jusqu'à ce qu'ils se transforment en poudre. D'ailleurs, l'ajout d'un peu d'extrait de malt en poudre ajoute de la profondeur et de la saveur, alors essayez d'en obtenir pour tous vos produits de boulangerie, comme les pains, les biscuits et les gâteaux.

La combinaison de flocons d'avoine entiers, d'un mélange de fruits secs trempés et repulpés et d'un mélange de noix et d’autres fruits à coque préalablement grillés ajoutera de la texture, du croquant et de la douceur aux biscuits.

Comme j'ai réduit le sucre à ½ tasse, j'ai rajouté de la mélasse au sucre, pour en faire un substitut facile et savoureux de la cassonade.

Pour simplifier les choses, la plus grande partie du mélange se fait dans le robot culinaire, puisque je l'ai déjà utilisé pour créer la farine d'avoine, ce qui fait un mixeur à main de moins à utiliser et à laver, puisqu'une cuillère en bois pour combiner les ingrédients crémeux avec les farines, les fruits secs et les noix est plus que suffisante.

Une dernière chose, il est très important de refroidir la pâte. Pourquoi ? Parce que les boules de pâte à biscuits refroidies conservent leur forme et s'étalent beaucoup moins lorsqu'elles sont refroidies et ensuites cuites, ce qui produit des biscuits plus épais et plus moelleux. Il va sans dire qu'il ne faut pas trop les cuire, car ils continuent à cuire un peu lorsqu'ils sont retirés du four pour refroidir.

Vous pouvez utiliser une plaque de cuisson recouverte de papier de cuisson ou ces moules plats en silicone très pratiques (ou un tapis en silicone si vous en avez un) pour éviter de trop cuire le fond des biscuits.

Voilà mon histoire, alors profitez du mois de MAI ... :)

biscuits tendres & épais aux flocons d’avoine & fruits secs & noix

18.05.2024

12 biscuits x 55 grammes chacun

ingrédients

  • 62,5 grammes (½ tasse) de farine de blé 
  • 62,5 grammes (½ tasse) de flocons d'avoine en poudre (en utilisant 2/3 tasse de flocons d'avoine, préparés dans un robot culinaire)
  • facultatif : 3 grammes (1 cuillère à café) d'extrait de malt en poudre
  • 1 gramme (¼ cuillère à café) de sel marin fin
  • 1,5 gramme (½ cuillère à café) de levure chimique
  • 2 grammes (½ cuillère à café) de bicarbonate de soude
  • 2 grammes (1 cuillère à café) de cannelle en poudre
  • 1 gramme (1 cuillère à café) de noix de muscade, finement râpée
  • 115 grammes (½ tasse) de beurre mou
  • 100 grammes (½ tasse) de sucre de canne blond
  • 22 grammes (1 cuillère à soupe) de mélasse sombre
  • 55 grammes (1 gros œuf entier)
  • 5 ml (1 cuillère à café) d'extrait de vanille
  • 100 grammes (1 tasse) de flocons d'avoine
  • 110 grammes (1 tasse) de fruits à coque grillées mélangées (noix, amandes, noisettes, etc.), entières ou coupées en deux
  • 120 grammes (1 tasse) de fruits secs (raisins, canneberges, abricots hachés, dattes hachées, etc.), trempés dans de l'eau chaude pendant 15 à 30 minutes pour les faire gonfler, puis égouttés

instructions

  • placer 10 cuillères à soupe (2/3 tasse) de flocons d’avoine entièrs (pour la farine d'avoine) dans un robot culinaire et mélanger jusqu'à ce qu'elle devienne une fine poudre, puis la mélanger avec la farine de blé, la poudre de malt (si utilisée), le sel, la cannelle et la noix de muscade en poudre, la levure chimique et le bicarbonate de soude, et réserver dans un grand bol
  • mélanger le sucre avec la mélasse jusqu'à obtention d'un mélange homogène, puis transférer dans un petit robot culinaire, battre le beurre mou et le sucre pendant 2 à 3 minutes, puis ajouter l'œuf et l'extrait de vanille et mélanger encore pendant 2 à 3 minutes jusqu'à obtention d'un mélange homogène, puis transférer dans un autre bol
  • préparer un troisième bol avec les flocons d'avoine, les noix (ou fruits à coque) mélangées et les fruits secs prétrempés et mettre de côté
  • à l'aide d'une cuillère en bois, mélanger le mélange d'œufs, de sucre, de beurre et de vanille avec le mélange de farines sèches jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés, puis ajouter les flocons d'avoine, les noix et les fruits secs et bien mélanger à nouveau
  • avec les mains mouillées, séparer et rouler la pâte en 12 grosses boules (environ 60 grammes chacune) et les placer sur un plateau avec du papier de cuisson et les mettre au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elles soient froides (au moins pendant 1 heure ou beaucoup plus longtemps si vous le souhaitez)
  • *note : l'utilisation de la pâte réfrigérée permettra d'obtenir des biscuits plus épais lorsque vous les ferez cuire, mais vous pouvez également congeler les boules et les décongeler pour les faire cuire un autre jour ...
  • préchauffer le four à 180°C
  • transférer les boules de pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier de cuisson ou de moules plats en silicone (comme je l'ai fait pour éviter de les brûler et pour qu'elles conservent la même forme et la même taille) et les faire cuire pendant 18-20 minutes maximum, puis les retirer du four, les laisser refroidir pendant 5-10 minutes sur une grille et les conserver dans une boîte hermétique jusqu'à 1 semaine.