poulet en crapaudinepoulet en crapaudinepoulet en crapaudinepoulet en crapaudinepoulet en crapaudine

Cette recette de poulet rôti est très simple. Bien que le poulet est un de ces aliments avec lequel on peut faire beaucoup de choses différentes, que ce soit avec les ailes, les pilons, les blancs ou le poulet entier, j'ai décidé de vous présenter cette recette délicieuse de poulet rôti aplati. Justement, comme le poulet est aplati, la cuisson est plus rapide que ce soit au four ou sur le barbecue, surtout si c'est un petit poulet pour deux comme celui que j'ai utilisé pour cette recette. Une fois le poulet rôti, il suffit de le couper en deux et servir ! Ah, oui, en frottant le poulet avec le jus de citron et le sel puis en le laissant reposer, la peau deviendra plus sèche, mais plus croustillante ! Miam... :)

poulet en crapaudine

15.06.2015

4

ingrédients

  • 1 petit poulet entier (1 kg)
  • 1/4 tasse de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe de sel
  • 1 kg de légumes (450 grammes de pommes de terre, 250 grammes d’oignons, 200g de carottes, 100 grammes de céleri)

marinade pour les légumes et le poulet (2/3 pour les légumes, 1/3 pour le poulet)

  • 1 cuillère à soupe d'origan
  • 2 cuillères à soupe de persil et de romarin frais, haché
  • 1 cuillère à soupe de sel
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu
  • 2 gousses d'ail (écrasées et hachées)
  • 1 cuillère à soupe de moutarde en grains
  • 1/4 tasse de jus de citron
  • 1/3 tasse d'huile d'olive

instructions

  • couper le poulet le long de la ligne du milieu de la poitrine et aplatir
  • frotter le poulet des deux côtés avec le 1/4 tasse de jus de citron et les 2 cuillères à soupe de sel
  • laisser reposer pendant 30-45 minutes dans le réfrigérateur
  • préparer vos légumes en les lavant et en coupant les pommes de terre et les oignons en deux et les carottes en deux, puis en grandes longueurs et le céleri en grandes longueurs
  • préchauffez votre four à 200°C
  • préparer votre marinade et utiliser 2/3 de la marinade pour mélanger avec les légumes
  • placer vos légumes dans un plat à rôtir et laisser cuire pendant 30 minutes pendant que vous attendez pour votre poulet
  • après la cuisson des légumes dans le four pendant 30 minutes, placez votre poulet sur son dos et sur une grille et placer au-dessus des légumes sans toucher les légumes pendant 30 minutes
  • après les 30 premières minutes de cuisson au four, badigeonner le poulet avec le 1/3 restant de la marinade et tourner votre poulet la poitrine vers le haut et le badigeonner avec la marinade aussi et laisser cuire encore 30 minutes
  • 10 minutes avant la fin du temps de cuisson, recueillir une partie du jus au fond du plat et verser sur le poulet et les légumes
  • pour servir, couper le poulet en deux et servir tiède avec les légumes